¿Cuántos días tardará nuestro cuerpo en adaptarse al cambio de hora?

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Durante la madrugada del sábado al domingo, los relojes en España pasaron automáticamente de las 2 a las 3. Perdimos una hora de sueño y al día siguiente todos nos encontrábamos bastante desubicados. Era lógico tras haber dormido menos de lo normal. Sin embargo, este lunes muchos nos hemos dado cuenta de que las consecuencias […]

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